在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 168.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Сахар, Бкк Багет Заварной Зерновой. 午餐: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Макароны с Тушенкой, Жареное Яйцо. 晚餐: Целебная Радуга Варенец Термостатный с Клубникой, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 小食/其他: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Шарлиз Пастила Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|