在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 15.19克 | 蛋白质: 34.16克 | 碳水物: 38.04克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri, Sek Süt %100 Doğal, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Tuborg Gold. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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