在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 121.06克.
早餐: От Палыча Медовик, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. 晚餐: Пискаревский Биоряженка 4%, Банан. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|