在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 201.31克.
早餐: Несквик Несквик Криспи, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Мистраль Кускус Вареный, Кускус (Вареный). 午餐: Калинов Мост Мороженое Сливочное Ванильное с Соленой Карамелью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Картофель Отварной. 晚餐: Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|