在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 98.77克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 237.19克.
早餐: Haverzemelen, Jumbo Magere Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Koffie. 午餐: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speltbrood, Blue Band Halvarine. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Prei, Tomaten, Turks Brood, Courgettesoep. 小食/其他: Lay's Naturel Chips. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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