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Em 2015 eu usei esse aplicativo e perdi 18 kg só que passei por alguns problemas no trabalho e financeiro e ai comecei a comer por compução e engordei tudo de novo.mais voltei e quero vencer essa guerra contra obesidade pela minha saúde ❤️
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85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 102.56克.
早餐: Omelete, Aipim (Cozido), Suco de Limão. 午餐: Omelete, Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Sopa de Legumes. 小食/其他: Banana Prata, Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos , Natubom Farinha de Linhaça , Vila Alimentos Farinha de Chia. 更多的......
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稳定体重
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