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Tampoco fue en ayunas, me pesé pq me dieron ganas... falta estandarizar un poco las mediciones 🤔
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61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 219.69克.
早餐: Selz Galletas Salvado Linaza, Quillayes Queso Untable Fresco, La Crianza Jamón Artesanal Acaramelado. 午餐: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Rallado Reggianito, Malloa Salsa de Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carozzi Tallarines 5. 晚餐: Hellmann's Ketchup, Lider Buona Pizza Pepperoni. 小食/其他: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Manzana Verde, La Crianza Jamón Artesanal Acaramelado, Soprole Queso Crema, Mermelada de Naranja, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Costa Cacao 62% & Almendras, BPI Sports Protein Isolate Prime Beef. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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