在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Каша Рисовая на Молоке, Омлет с Молоком. 午餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Астория Кетчуп Шашлычный, Булгур. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Ашан Финики , Красное Яблоко, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|