在2010年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 130.88克.
早餐: Egg, Omega 3 Fish Oil, Italian Seasoned Ground Turkey, Ezekiel 4:9 Bread. 午餐: Vegetable Egg Rolls, Chicken and Broccoli. 晚餐: Blackberries, Strawberries, Psyllium Husks, All Natural Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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