jaygallardo24的日记, 2019年09月5日

在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

90.3 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少9.5 公斤

Wow!

2019年09月5日会员：: shirfleur 1

Great job!

2019年09月5日会员：: Eggroll77

Thanks 🙏🏼

2019年09月5日会员：: jaygallardo24

Well done!!!

2019年09月5日会员：: jcmama777

Heck of a drop! What do u do?😊😊

2019年09月8日会员：: jcmama777

IF and maintaining carb intake to about 50 grams per day. Also incorporating cardio along with strength training

2019年09月9日会员：: jaygallardo24

Onederland. Is a great place to be!! Congrats 👍

2019年10月15日会员：: caraken

jaygallardo24的体重历史