在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 146.89克 | 碳水物: 53.65克.
早餐: Clara de Huevo, Soprole Leche Protein+, Café. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Jumbo Posta Rosada. 晚餐: Manzana Verde, Jumbo Posta Rosada. 小食/其他: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|