在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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153.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 26.71克.
早餐: Baby Spinach Omelet . 午餐: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. 晚餐: Pace Picante Mild Salsa, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Meatless Meatballs. 小食/其他: Celsius Apple Orchard Blend. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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