在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 273.85克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Икра Щуки, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Рогачев Сгущенное Молоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Нектарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|