在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2808 千卡
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脂肪: 92.69克 | 蛋白质: 155.83克 | 碳水物: 329.84克.
早餐: Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Leche sin Lactosa Descremada, Sabu Semilla de Chia, Espresso Coffee, Honey, Banana. 午餐: Avocado, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Whole Wheat Rotini, Cintazul Huevos Extra Blancos, Green Leaf Lettuce, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. 晚餐: Tottus Queso Gauda, Perfect Choice Pimiento Morrón, Lider Huevo Grande Blanco , Super Pollo Tuto Corto, La Crianza Longanicilla de Campo, Roast Beef (Lean Only Eaten), Heineken Lager Beer 0.0. 小食/其他: Daily Manjar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Kiwi Fruit, Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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