在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2170 千卡
|
脂肪: 77.58克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 291.89克.
早餐: Избенка Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. 午餐: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Ascania Груша. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Киндер Шоколад, Twix Twix, Русское Море Крабовое Мясо, Банан, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макароны Отварные. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|