在2019年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2694 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 193.01克.
早餐: Сухари из батона (без масла), Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью. 午餐: Блюдо "Капуста тушёная с фаршем". 晚餐: Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью, Сухари из батона (без масла). 小食/其他: Сухари ржаные, Лимонный Сок, Водка. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|