在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 39.83克 | 碳水物: 167.08克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Martabak Telur, Saori Saus Tiram, Garam Laut, Gula Pasir, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Kubis Hijau Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah. 小食/其他: Telur Rebus, Getuk, Roma Biskuit Kelapa, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Tricks Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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