在2019年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 167.03克 | 碳水物: 111.20克.
早餐: Land Yogurt Colato Greco 0%. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Weider Weider 60% Protein Salted Peanut Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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