|
Wat een beetje ontlasting al voor verschil kan maken hè😂
|
76.5 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 128.39克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 32.03克.
早餐: Waymadi Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 午餐: Caesar Sauce 0%, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). 晚餐: Knoflook, AH Ei, Zanetti Grana Padano, Champignons, AH Basic Spekjes, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. 小食/其他: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Jij gaat ook zo goed nu! Heerlijkkk
|
Die 6 ons heb je aan mij gegeven🤪
|
Nou Chantal, ik die twee maanden over één kilo😳
Sorry Sandra!
2019年09月5日 会员：: keto_danny
|
|
|
|
|
maar laatste tijd wel stuk beter toch? en oeps.. ik dacht meer... 🤨🙄
|
Dan kom ik het weer aan, en val ik weer af.
Ups en downs, aan de lopende band.
Maar over het grote geheel zakt het dus wel...
2019年09月5日 会员：: keto_danny
|
Over het geheel lekker doorgaan dus 🙌🏽
|
Ja zeker! Day doe ik al ruim twee jaar. En ik ga door totdat ik er ben. En dan misschien over op kha, maar keto bevalt mij eigenlijk ook wel goed😊
2019年09月5日 会员：: keto_danny
|
|
|