在2019年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 170.15克.
早餐: Болгарский Перец, Чай Зеленый с Медом, Яйцо, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский. 午餐: Свиная Отбивная, Сметана , Гриднев Хлеб Добрынинский, Борщ с Говядиной. 晚餐: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Нектарины, Чай Зеленый с Медом, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. 小食/其他: Перекресток Виноград Белый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|