在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 111.32克 | 碳水物: 42.54克.
早餐: Цветная Капуста, Куриный Фарш. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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