在2019年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 120.79克.
早餐: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Dried Apricot, Coffee with Milk. 午餐: Naartjie, Beef Meatballs, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Beetroot, Cucumber (with Peel) , Carrots , Lettuce, Peaches . 晚餐: Minced Beef, Red Kidney Beans (Canned) , Sweet Red Peppers , Grated Cheddar Cheese, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Woolworths Tortilla Wraps. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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