在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Сервелат, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Болгарский Перец, Овощное Рагу, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 小食/其他: Chateau Вино Розовое Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|