在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Barilla Макароны. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Nesquik Алфавит , Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Добрынинский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|