在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Овощное Рагу, Овощное Рагу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|