在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 88.91克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Вода, Махеевъ Майонез Провансаль, Оливье с Курицей. 午餐: Barilla Спагетти #5, Чеснок, Вода, Лук, Sunfeel Томаты Очищенные в Собственном Соку, Киноа, Свинина, Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Соль. 晚餐: Пепси Пепси Вайлд Черри, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей, Суши Шоп Спринг Ролл с Копченым Лососем, Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. 小食/其他: Вода, Кофе, Nesquik Mini, Nesquik Mini, Кофе, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|