在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 76.60克.
早餐: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Чай, Русский Хлеб Булочка Гречневая. 午餐: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Чай, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Горбуша в Духовке. 晚餐: Doppel Herz Омега 3-6-9, Bounty Мороженое. 小食/其他: Cofefardo Кофе в Банке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|