在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 9.15克 | 蛋白质: 23.00克 | 碳水物: 66.87克.
早餐: Quaker Avena Tradicional (30g), Sabu Semilla de Chia, Azúcar Morena, Lipton Té Verde. 午餐: Wasil Garbanzos Listos para Servir. 晚餐: Castaño Pan Integral Linaza Chia. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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