在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Apple, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, V-Soy Original, Lemon Juice. 午餐: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Fried Egg , Brown Rice. 晚餐: Boiled Potato. 小食/其他: So Good Sozzis Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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