在2019年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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