在2010年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 110.11克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Bacon, Sausage Gravy, Biscuit. 午餐: Pickles. 晚餐: Vanilla Bean Cheesecake, Tortilla Corn Chips, Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Garlic Butter, Outback Special (6 oz), Plain French Fries. 更多的......
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2737 千卡
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运动:
健身器（慢的） - 1 小时 和 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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