在2010年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 115.89克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 97.70克.
午餐: Chicken Soft Taco, Sour Cream, Bottomless Tostada Chips with Salsa. 晚餐: A1 Steak Sauce, Ranch Dressing, Outback Special (9 oz), House Salad (No Dressing), Aussie Cheese Fries (Small), Side Bread & Butter. 小食/其他: Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps. 更多的......
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2061 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 家务 - 2 小时 和 45 分钟, 坐着 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 5 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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