在2010年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 103.50克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 120.60克.
午餐: Reese's Pieces Candy, Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sour Cream, Burrito with Chicken. 晚餐: Ranch Dressing, Butter, Aussie Cheese Fries (Regular), Chicken on the Barbie, Honey Wheat Bread. 更多的......
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2666 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Elliptical - 45 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 10 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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