在2010年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 173.73克.
午餐: Apples n' Caramel Dippin' Stix, Salt & Vinegar Potato Chips, Bite Size Gold Tortilla Chips, Medium Salsa, Granny Smith Apples, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Roman Meal 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Sour Cream, Diet Lemonade (Small), Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Burrito with Beef. 更多的......
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2275 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 坐着 - 3 小时, 驾驶 - 5 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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