在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 122.81克.
早餐: AH Hollandse Aardbeien, Bosbessen, Kellogg's Special K Nourish, AH Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: AH Koolhydraatarm Brood, Gebakken of Geroosterde Zalm, Beemster 30+ Oude Kaas. 晚餐: Melkunie Hollandse Rijstepap, AH Roze Garnalen, AH Maaltijdsalade Zalm. 小食/其他: Bonbon. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|