在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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49.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 42.33克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Ovo. 午餐: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Maçãs Fuji, Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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