在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 187.78克.
早餐: Jasmine Cookies Integrais, Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate. 午餐: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. 晚餐: Três Marias Queijo Mussarela, Hellmann's Ketchup, Frango desfiado, Pão Francês, Danubio Cream Cheese Light. 小食/其他: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Molho Barbecue Regular, Ana Maria Bolinho Duplo Chocolate, Hershey's Chocolate Ao Leite. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|