在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: Nescafé Tradición, Plátano, Naranjas, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Milo Leche Milo. 午餐: Papa Cocida, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Pollo Asado. 晚餐: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Super Pollo Tuto Corto. 小食/其他: Ambrosoli Loop. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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