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Hallo zusammen Ihr Lieben 🙋♂️ heute leider kein wiegen, da ich schon um 4:30 ihr unterwegs war... somit bringt der Zeitpunkt nicht wirklich viel.... 🤷♂️ Das Positive daran ist.. kann ich auch Gewicht nicht nach oben eintragen... 👍 Euch einen schönen sonnigen Wochenteiler...🙋♂️☀️
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91.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 75.03克.
午餐: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Emmer Volkornbrot. 晚餐: Butter, Knoblauch, Peperoni Peperoni Rot Scharf, Rama Cremefine Zum Kochen, Costa Pacific Prawns, Barilla Fusilli. 更多的......
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稳定体重
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