在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Cybermass Vegan Protein , Перловка Отварная, Карусель Шарики Творожные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Алые Паруса Плов с Овощами, Токио Сити Лодочка Сырная , Шереметьевские Торты Торт Тирамису. 晚餐: Cybermass Vegan Protein . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|