在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2984 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 249.46克 | 碳水物: 332.94克.
早餐: Kiwi, Envia Petits Fromages Frais 0%, Myprotein Oméga 3, Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Prunes, Nutrimuscle Protimuscle 5. 晚餐: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Oignons, Courgette, Poivrons, Champignons, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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稳定体重
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