在2010年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 100.81克.
早餐: Vanilla Extract, Total 0% Greek Yogurt. 晚餐: boneless skinless chicken breast, parmesan, mushrooms, Basil, Heirloom tomato, garlic, Spelt Pasta Dough. 小食/其他: walnuts, Edamame. 更多的......
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2464 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 5 小时, 休息 - 9 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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