在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 150.71克.
早餐: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые, Ермолино Сырники. 午餐: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Мираторг Котлета из Индейки, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 晚餐: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный. 小食/其他: Дыня, Ермолино Сырники, Фермерское Подворье Кефир 1%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|