在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 41.06克.
前早餐: Now Omega-3, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер. 早餐: Дары Природы Кешью Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Помидоры, Яйцо (Целое). 午餐: Помидоры, Избенка Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|