在2019年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 49.32克.
早餐: Помидоры, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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