|
Минус 10💪🏻 🥳🥳🥳я 4 года не видела таких цифр на весах🙈радостно 🙂но впереди ещё много работы 😁
|
66.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 241.52克.
早餐: Barilla Pesti Alla Genovese, Огурец (без Кожуры), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. 午餐: Окей Груша Конференс, Помидоры, Курица с Грибами в Сливках , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. 晚餐: Арбуз, Натахтари Лимонад Саперави. 小食/其他: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
Наташа 🌻 какая вы молодец 👏🏻 поздравляю и желаю дальнейших успехов 🎉 уважаю людей, которые не ищут оправданий, не стонут, а идут к цели ! Браво 👏🏻
|
О, поздравляю! И только вперёд!
|
2019年09月4日 会员：: redhead_n
|
Присоединяюсь к поздравлениям! Отличный результат👍
|
|
|