在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 117.23克.
早餐: Президент Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Макфа Рожки Гладкие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ярхлеб Матнакаш, Горбуша. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Персики, Нектарины, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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