在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 28.81克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Valio Oltermanni, Maitokahvi, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. 午餐: Banaanit, Kuuma Maitokaakao, Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa), Urtekram Kikherne, Mama Riisinuudeli Pepper & Garlic. 小食/其他: Mandariini, Roberts Berrie. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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