在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 247.13克.
早餐: Магнит Яблоко, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Икра и Печень Трески, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Дикси Кабачок, Эстер веганский яблочный пирог. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Салат Барокко, СладКо Шоколад Горький Классический, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Глобус Арбуз , Магнит Яблоко. 小食/其他: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Грабли Селедка Малосольная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|