在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 77.34克.
午餐: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Enterprise Back Bacon, Hard-Boiled Egg. 晚餐: White Rice, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Sugar, Ouma Condensed Milk Rusks, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bakers Mini Cheddars. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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